masoz

Thai masajı, daha popüler masaj türlerine özgü rahatlatıcı kayma ve yoğurma hareketleri yerine, gerilimi azaltmak ve esnekliği ve hareket aralığını artırmak için germe, çekme ve sallama tekniklerini kullanır. Bazen “tembel kişinin yogası” olarak adlandırılır.  Terapist ellerini, dizlerini, bacaklarını ve ayaklarını sizi yoga benzeri bir dizi esneme hareketine sokmak için kullanır ve ayrıca derin kas kompresyonu, eklem […]