Spor masajı
![Spor masajı](https://profesyonelmasoz.net/wp-content/uploads/2020/12/spor-masaji-825x510.jpg)
Spor masajı, düzenli fiziksel aktivite yapan bir kişiye fayda sağlamak için yumuşak doku manipülasyonunu içeren bir masaj şeklidir. Yumuşak doku, kemik ve kıkırdağa sertleşmemiş bağ dokusudur; cilt, kaslar, tendonlar, bağlar ve fasyayı (diğer yumuşak dokuları kaplayan ve saran bir bağ dokusu biçimi) içerir. Spor masajı, tekrarlayan ve yorucu fiziksel aktivite ve travmadan kaynaklanan yumuşak dokudaki sorunların ve dengesizliklerin […]